Otužování - nejlepší cvik na světě

Zveme vás do votického kláštera na přednášku bojového záchranáře Petra Málka, který nám přiblíží výhody otužování. Na besedě se dozvíte, jak s otužováním postupně začínat, jaké jsou jeho přínosy pro tělo i duši a také to, pro koho je ze zdravotního hlediska nevhodné.

PETR MÁLEK působí v Armádě ČR u bojové jednotky. Jeho specializací je bojový záchranář. Již 8 let se naplno věnuje otužování a studiu fungování lidského organismu při extrémních a zátěžových situacích a podmínkách.